
Раньше морская рыба являлась одним из основных продуктов питания прибрежных стран. В наше время любую рыбу морскую и речную можно получить без проблем в хорошем магазине. Из рыбы получаются
замечательные салаты. Если вы еще не пробовали делать салат с рыбой - обязательно попробуйте! Ведь
рыбные продукты обогащают наш мозг и тело фосфором, йодом и другими не менее важными для здоровья микроэлементами. Но учтите, речная рыба требует к себе внимания и обязательной термической обработки.