Зелёный чай - секрет долгожителей

Зелёный чай можно отнести к числу уникальных продуктов, обладающим огромным набором полезных свойств. Правда, о существовании этого продукта мы узнали относительно недавно, отдавая предпочтение черному его аналогу. Жители же восточных стран употребляют этот напиток уже не одно тысячелетие не только из-за превосходного вкуса, но и потому что зеленый чай обладает множеством лечебных свойств. Считается, что благодаря этому продолжительность жизни населения стран Востока дольше, чем у кого бы то ни было на планете. Давайте разберемся, какими целебными свойствами обладает этот напиток.

Зелёный чай для снижения веса

И тут сразу вспомним японцев или китайцев. Признайтесь честно, как часто вы видите толстых людей среди жителей этих стран? Дело в том, что среди полезных качеств зеленого чая есть такие, которые способствуют похудению: избавление организма от шлаков, нормализация работы желудочно-кишечного тракта и метаболизма.

Ведущие диетологи мира рекомендуют употреблять зеленый чай, как можно чаще для похудения. Однако при этом также стоит отказаться от некоторых продуктов:

• соль;
• сахар;
• жареное мясо замените вареным;
• мучные изделия.

В этом случае эффект зеленого чая проявляется в том, что вначале он избавляет организм от лишней жидкости, а потом начинает сжигать лишний жир.

Польза зелёного чая

В настоящее время полезные свойства зеленого чая используется как в народной, так и официальной медицине. Фармацевтические компании всего мира начали обращать внимание на этот уникальный продукт природы. Полезные компоненты листьев используются для создания кремов, а также биологических добавок к пище. Протирая каждый день кожу лица замороженным ломтиком чая, вы постоянно будете иметь цветущий и бодрый вид.

Вот один из рецептов, который поможет вам выглядеть сногсшибательно вечером, несмотря на трудный рабочий день: необходимо взять 200 грамм крепкого чая, 20 грамм муки и яичный желток. Перемешайте все ингредиенты, после чего на четверть часа нанесите на шею и лицо. Гарантирую, эффект будет заметен невооруженным глазом. Кожа подтянется и приобретет приятный оттенок. Результат можно закрепить кубиком льда.

Но вернёмся к пользе для организма в целом. Зеленый чай поможет справиться с проблемами пищеварения. При постоянном его употреблении многие органы начинают работать эффективнее. Желудок, печень и кишечник будут благодарны вам. Большое количество антиоксидантов будут способствовать профилактике развития онкологических заболеваний. Цинк же, содержащийся в большом количестве укрепит волосы и ногти. Я думаю, узнав больше о пользе зеленого чая для организма, вы будете чаще употреблять этот замечательный продукт.